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テレビ「魔女たちの22時」で紹介されたバストアップ方法とは? [バストアップのコツ]

を追求する女性なら

バストアップの関心は強いです。

先日ご紹介した水沢アリーさんはテレビで、バストの美を追求している、


戸瀬恭子さんにバストアップ術を実践されています。


男性の視聴率も結構あるとかないとか…。


バストアップ法が放送されたテレビ番組で有名なのは、

魔女たちの22時」(2009年放送)です。


魔女たちの22時は

世界中から年齢、恋愛、

メイク、料理、美容、健康、

アンチエイジング、趣味、子育て

などあらゆるテーマにおいて驚きのギャップを持つ女性

いわゆる”魔女”をスタジオに迎え、

魔女」が生まれたかを探っていく人気番組でした。


その中でAカップからHカップに豊胸手術をせず

バストアップに成功したという

吉丸美枝子(当時60歳)さんが

”魔女”として出演し、

その中で、バストアップに効果のある、

エクササイズ

を紹介しています。

そのエクササイズというのは、名づけて…

「豊胸バストアップエクササイズ」

です。


その方法は大きく分けて5つの工程に分けられます。

1.バストの前で手の甲を合わせて押し、

  力を入れます。

2.息を吐きながら手を左右へ移動させます。

  目的は、胸の周りの筋肉を鍛えて、

  バストアップに必要な筋肉を養うことです。

3.右腕を上に挙げ、左手で二の腕を4、5分マッサージをします。

  左腕も同様にします。

4.マッサージができたら、その二の腕の肉を

  バストに寄せるようにこすりながらマッサージをします。

  だいたい12~15分程度繰り返します。
 
5.お腹の肉も二の腕の要領で揉んで、

  脂肪を上に移動させるようにマッサージします。


1~5をやるときは、肉をバストに流すというイメージを

持ってやるといいです。

また、胸まわりの血流を良くして、

おっぱいに栄養がいきやすくすることも

イメージしましょう。


お風呂でやるのが効率的ですね。


で、肝心な効果ですが、

これを実践した吉丸さんは

AからHカップになった

そうです。

ただし、3年かかったそうです。


やっぱりあきらめずに実践すれば、

バストは大きくなるもんなんです。


即効性のあるバストアップサプリなどを

併せて実践すれば、もっと短期間で

バストアップが期待できそうですね。




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